理论指导
“害怕”是儿童最常发生的情绪之一。害怕的原因五花八门，有的怕黑，有的怕打雷，有的怕看医生，有的怕“怪物”等。有研究显示，90%的儿童在成长的某个阶段都发生过害怕反应，不同环境和不同年龄段的宝宝害怕的东西也不一样。
我们要知道，情绪并没有好坏之分，所以害怕并不是坏事，有时还是对我们的自我保护，因为害怕，所以我们不去做危险的事情。有时宝宝的害怕其实是恐惧，指向身心感受的害怕。比如，听到雷声就头皮发紧，听到狗叫就后背发凉，到了黑暗的地方就毛骨悚然，等等。
无论哪种害怕出现了，爸爸妈妈首先要接纳宝宝的害怕情绪，认可和接受孩子的真实感受，不要用“有什么好害怕的”“你看我都不怕”等语言表达，去否定宝宝的感受，从而破坏宝宝的感受力。
其次，要帮助宝宝调节情绪，释放害怕情绪。学习调节情绪是情绪管理的重要一环，而和宝宝玩假装游戏是情绪调节很有效的方式。所谓假装游戏，也是我们常说的角色扮演游戏，在创设的情境中扮演不同的角色，进行游戏。角色是心理最深层次的投射，在游戏中，宝宝扮演的角色有机会打破现实中束缚他们的各种限制，让宝宝体验到控制感，从而消除紧张、缓解害怕情绪等。情境可以让我们间接体会到可能出现的现场感，从而释放真实的自己。
比如，宝宝害怕去医院，害怕原因有很多。家长可以和宝宝玩看病游戏，让宝宝当医生，你来当病人，当医生要抽血时，你很害怕，躲闪着说：“我不抽血，我好害怕。”但最终还是被医生捉住，哭着抽了血。这时，你夸张的表演会引得宝宝哈哈大笑，在笑声中让宝宝消除对医院的恐惧。
如果宝宝害怕窗帘后面有怪物，虽然你反复掀开窗帘让他看，一再向他保证，这个世界没有怪物，但这并不能缓解宝宝的害怕情绪。这时，你不妨给宝宝一个神奇的武器，也许是玩具枪，也许是仙女的魔法棒，你自编自导一个故事，假装怪物就躲在窗帘后面，然后你们假装是有力量的一方，把怪物赶走。在游戏中，把宝宝对怪物的害怕赶走。
假装游戏对宝宝的好处还有很多，但是大多数爸爸妈妈可能还没有意识到，或者是放不下家长的架子，或者是不知道玩什么。那今天不妨从这本《爸爸大妖怪》开始，学习如何和宝宝玩假装游戏。
绘本价值
本期绘本——《爸爸大妖怪》
首先，这是一本亲子互动游戏书，读书的过程，就是和爸爸玩一个假扮怪物的游戏的过程。一旦家长发现宝宝出现了消极情绪的苗头，就可以选读这本书，在亲子共读中，舒缓宝宝的情绪。
其次，这本书非常艺术地再现了宝宝有可能害怕的元素，包括圆溜溜的眼睛、尖尖的牙齿、锋利的爪子、黑暗的森林，接着用两个有趣的抚触动作：挠挠肚皮、捏捏脸蛋，让宝宝感到安全，最后即使爸爸张开大嘴巴假装吃人，宝宝已经乐不可支了。
即使有负面的情绪，也会化为无形了。
