随着对大脑研究的深入，现在左右脑的分工几乎已是常识，左脑侧重于逻辑思维，是理性脑，右脑侧重于形象思维，是感性脑。除此之外，大脑还可以从上脑和下脑的纬度来区分，上脑主要负责道德、计划、想象、规划等高级思维功能，下脑主要负责呼吸、眨眼等生存基本功能，所以上脑也称为哺乳动物脑，下脑也称为爬行动物脑。上脑的位置，就是大脑的额叶皮层，从眼窝往头顶这个区域，下脑就位于脖子到鼻子这个位置。
那么，这和情绪有什么关系呢？
人类的情绪就来源于下脑，下脑的特点是先行动后思考，比如遇见火灾等危险会拔腿就跑，而且下脑在胎儿阶段就已经发育成熟，因此，孩子天生就会有基本情绪，会哭会生气。而能够控制自己情绪，让自己三思而后行的上脑，却要到25岁后才发育成熟，因此，对于一个孩子来说，要求TA能够有效且主动地控制情绪，就如同要求六个月婴儿自己用筷子吃饭一样，缺少大脑的物理结构支持。
对于普通家长来说，我们不需要也无法去深入地研究大脑，但了解大脑的基本发育规律和特性，对于引导孩子了解自己情绪，从而逐渐实现以后自己能够有效管理自己情绪，极其重要。
现在，就用自己的拳头，来深刻感受下大脑的上下结构。
第一步，请伸出自己的拳头，这就是自己的大脑模型。四个手指代表上脑，大拇指代表下脑。
第二步，动动你的大拇指，提示自己，这就是下层大脑，这里蕴藏着排山倒海的各种情绪。
第三步，动动自己其它的四个手指，它代表成熟理智的上层大脑，提示自己，孩子的这个部分还没有发育成熟，还要十几年甚至二十几年。
第四步，张开拳头，变成摊开的手掌。当孩子哭闹或者发脾气的时候，当孩子被情绪控制的时候，就是孩子的上下脑断开联结的时候，这时，和孩子讲道理只会火上浇油，孩子的上层大脑处于瘫痪状态。你能做的，是先去灭火（方法在后面小步中），谨记自己的责任，是帮助孩子搭建上下脑的天梯，而不要成为只会批评责怪孩子的恶魔。
第五步，帮助孩子搭建天梯，锻炼上层大脑。大脑也如肌肉，需要不断锻炼，大脑的基本特性就是越用越灵光，因此每次孩子有负面情绪的时候，就是锻炼孩子大脑的时候，就是家长用发展式教育培养孩子高情商的黄金时间。
