四种基本情绪涵盖了生活的方方面面,同时,每个人的内心都是一个小宇宙,蕴含着多种复合情绪,同时,对一个情绪的描述也可以有多个相近的词语。现在,就请用思维导图,整理一下各种情绪词汇。了解并熟悉各个情绪词汇,是和孩子谈论情绪的基础条件。很多妈妈学习了很多育儿课程,可面对孩子的发脾气啊、哭闹啊、冲突等,还是一筹莫展,很大一个原因就是不知道和孩子说什么。
熟记并掌握情绪词汇的应用,就是拥有了情绪管理的子弹,百发百中。